“Anche un viaggio di mille miglia inizia con un singolo passo”
Lao Tzu
C’è una frase che molte di noi si sono sentite dire, almeno una volta!!!
Quando iniziano le vampate e ci si rivolge ad uno specialista la risposta spesso è più o meno questa: “È normale. È una fase. Bisogna avere pazienza, prima o poi passerà.”
Come se fosse una sorta di tassa da pagare!!!
In altri casi, quando i sintomi diventano più intensi e difficili da gestire, viene proposta la terapia ormonale sostitutiva. Una possibilità, che può essere utile per alcune donne, ma che non tutte possono, o vogliono, intraprendere.
E allora?
Allora succede che molte donne iniziano a cercare altrove. A informarsi, a sperimentare, a confrontarsi.
Ci sono altre strade possibili?
Nel corso degli anni, durante i miei incontri dedicati alla menopausa, ho invitato Francesca Cassini e Vivian Sciacca, operatrici di medicina cinese.
E l’ho fatto per una ragione precisa, per proporre uno sguardo diverso.
La medicina cinese, come tutte quelle “medicine complementari” è una medicina che potremmo definire “non violenta”, perché non cerca di zittire il sintomo, ma di comprenderlo.
In questa visione, il corpo non è un insieme di pezzi separati, di compartimenti stagni, ma un sistema complesso, un “microcosmo” in cui tutto è collegato: energia, emozioni, organi, stile di vita.
Ed è proprio questo approccio globale che mi ha sempre colpita.
Ma non solo. Molte donne, negli anni, mi hanno raccontato di aver trovato beneficio proprio grazie alla medicina cinese. Anche donne che non potevano accedere alla TOS, come quelle in menopausa indotta, e che quindi avevano bisogno di alternative.
Questi racconti hanno acceso la mia curiosità.
Perché questa videointervista?….che inizialmente doveva essere un’audiointervista
Fino ad oggi, ho sempre scelto di invitare Francesca Cassini e Vivian Sciacca durante i miei incontri, creando momenti di confronto e condivisione. Questa volta, però, ho sentito il bisogno di fare un passo in più…di fare io le domande e prendermi più tempo insieme a loro.
È così che nasce questa intervista: inizialmente pensata come un’audiointervista, ma diventata poi un video perché, durante la conversazione, le operatrici mostrano direttamente alcuni punti del corpo su cui lavorare. Vederli rende tutto più semplice, concreto e immediato.
Questo è un dialogo pensato non solo per raccogliere informazioni, ma per entrare un po’ più a fondo in un modo diverso di leggere la menopausa, e in particolare in uno dei disturbi più diffusi e destabilizzanti…le famigerate vampate!!!
🎥 Parte 1 – Le vampate nella medicina cinese
In questa prima parte dell’intervista parliamo proprio di loro: le vampate.
Ma lo facciamo da un punto di vista diverso da quello a cui siamo abituate.
Francesca e Vivian ci aiutano a capire perché compaiono secondo la medicina cinese, cosa ci stanno “dicendo”, come vengono interpretate in termini energetici e quali sono i possibili modi per riequilibrare il corpo.
È un cambio di prospettiva importante: dalle vampate come disturbo da sopportare… alle vampate come messaggio da ascoltare!
Ma non finisce qui…
Questa conversazione, però, non si ferma qui.
Nella seconda parte dell’intervista, che pubblicherò nel prossimo articolo, allarghiamo lo sguardo e parleremo di alimentazione, ritmi, abitudini, piccoli gesti che possono fare la differenza nel modo in cui attraversiamo la menopausa.
Perché, ancora una volta, non si tratta di “aggiustare” qualcosa che non va, ma di accompagnare il corpo in una trasformazione.
Una domanda per te
E tu, che esperienza hai?
Ti è mai capitato di sentirti dire che le vampate “vanno solo sopportate”?
Hai mai cercato alternative o approcci diversi?
Se ti va, raccontamelo nei commenti. Condividere le esperienze è un modo potente per sentirsi meno sole e magari scoprire nuove strade!
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